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건강도서관
밥상을 엎어라
- 자연건강
- 2009-09-11 00:03:23
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전화 : 02-2205-0661,2222
오염되지않는 자연산을 날것으로 먹을 것
통풍이 잘되는 곳에서 일찍 잠자리에 든다
걷기는 심장을 돕는 최고의 운동
감사하는 마음이 병을 치료하는 최고의 의사
자연속의 식물들은 모두 약초이다
솔잎
쑥
뽕나무
민들레
질경이
진달래
냉이
쇠비름
더덕
참나리
달맞이꽃
옻나무
칡
인진쑥
익모초
산삼
암을 이기는 건강요리
건강밥상을 위한 음식들
암예방을 위한 무지개 밥상차림
청국장
된장
김치
미강
콩
율무
깨
작두콩
당근
도라지
고구마
생강
마늘
양파
배
포도
미나리
고추
곰취
케일
브로콜리
새싹 채소
시금치
콜리프라워
신선초
양배추
부추
알로에
함초
미역
다시마
김
버섯
녹차
올리브오일
아마씨
프로폴리스
감초
머루
무말랭이
감자 과일
과자
냉동식품
단무지
달걀
식용유
라면
요구르트
마요네즈와 케참
조미건포류
통조림
치즈
햄과 소세지
화학조미료
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