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건강체험기
단 하루의 단식으로 한달의 두드러기가 사리지다니...
- 서광석
- 2012-08-01 14:24:09
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7월 26, 27, 28일 3일간 강원도 원주의 장우 황토방에서 진행된 단식 프로그램에 참가하였다.
단식에 참가하기 한달 전부터 두드러기가 심해 밤에 잠을 잘 못 이루었다. 몸에 쌓인 독소가 많아서 그러니 시간이 흐를 수 밖에 없다고 한다.
그런데 26일 점심, 저녁에 녹즙을 먹고,
27일 점심에 녹즙을 먹고, 25분 냉온욕을 하고 나니 한달 동안 나를 힘들게 하였던 두드러기가 목욕탕에서 나오니 완전히 사라진 것이다. 한번 사라진 두드러기는 지금까지 다시 나타나지 않았다.
단식이 끝나고 오늘이 수요일. 단식 3일 후 우리는 아직 생채식을 하고 있어서 별로 먹은 것도 없는데 대변의 양이 참으로 많다. 어디에 이런 것이 쌓였었는지...
2일 완전 단식 후 3일엔 생채식을 하여 단식 기간이 짧았는데도 배출하는 양은 많고, 힘은 들지 않고. 20년 전통의 생채식 운동 본부의 생채 단식법은 참으로 매력적인 것 같아 우리 가족은 8월에도 참가할려고 미리미리 예약을 해 놓았다.
더운 날씨에 수고해 주신 원장님과 실장님! 건강하게 해 주셔서 고맙습니다. 복 받으세요 ^^
(아내의 글 임)
단식에 참가하기 한달 전부터 두드러기가 심해 밤에 잠을 잘 못 이루었다. 몸에 쌓인 독소가 많아서 그러니 시간이 흐를 수 밖에 없다고 한다.
그런데 26일 점심, 저녁에 녹즙을 먹고,
27일 점심에 녹즙을 먹고, 25분 냉온욕을 하고 나니 한달 동안 나를 힘들게 하였던 두드러기가 목욕탕에서 나오니 완전히 사라진 것이다. 한번 사라진 두드러기는 지금까지 다시 나타나지 않았다.
단식이 끝나고 오늘이 수요일. 단식 3일 후 우리는 아직 생채식을 하고 있어서 별로 먹은 것도 없는데 대변의 양이 참으로 많다. 어디에 이런 것이 쌓였었는지...
2일 완전 단식 후 3일엔 생채식을 하여 단식 기간이 짧았는데도 배출하는 양은 많고, 힘은 들지 않고. 20년 전통의 생채식 운동 본부의 생채 단식법은 참으로 매력적인 것 같아 우리 가족은 8월에도 참가할려고 미리미리 예약을 해 놓았다.
더운 날씨에 수고해 주신 원장님과 실장님! 건강하게 해 주셔서 고맙습니다. 복 받으세요 ^^
(아내의 글 임)
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