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2011년3월19일 기초교육

생채식운동본부 3월19일에 병나지 않고 사는방법 하루과정 교육입니다.

자기 소개 시간에 열심히 말씀하시는 모습입니다

본격적으로 강의를 듣는 중입니다

실습시간입니다

한사람 한사람 직접 지도를 해주시며 자세를 바로 잡아주는 모습입니다

합장합척할때 발이 떨어지지 않도록 교정기구를 사용중입니다(제품 문의 02-2205-0661)

합장합척 자세가 정확하게 나오네요

열심히 따라 하시는 모습들입니다

등배운동에서 준비운동을 열심히 따라하시는 중입니다

등배운동의 준비운동을 마치고 원장님이 등배운동의 자세를 교정해주는 모습

하나둘 등배운동을 시작해 볼까요

운동도 하고 교육도 했으니 식사를 해야죠? 식사전 합장시간입니다

유기농야채를 웰빙 깨끄미에다 세척한후 야채범벅을 만들었어요 -전통 고오다식 생채식 요법입니다.

몸에 좋은 밀순즙도 한잔 포함 시켰네요

수료증 수여 시간입니다.

다같이 함께 기념 사진 한컷-모두 즐거운 마음으로 끝까지 교육받으시는라 수고 하셨습니다

집에 가셔도 잊지 마시고 본인과 가족들 그리고 이웃에게 알려주시고 열심히 실천해 주시기 바랍니다.

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