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7월7면-우리는 무엇을 먹어야 하는가
- 자연건강
- 2009-12-20 14:41:36
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우리는 무엇을 먹어야 하는가
Howard C. Young
불순물과 독소가 섞인 영양분은 몸전체를 해친다
피에 섞여 있는 불순물이라 하면 여러 가지가 있겠으나 우선 알려진 몇가지만을 예로 들자.
지방분, 콜레스테롤 등 현대의학이 병원에서 피검사를 할 때는 이상의 불순물은 찾아내지만, 독소만은 찾지 못한다. 왜냐하면 피에 독소가 있다고는 생각지 않으며 아직까지 이 독소에 대한 연구가 없기 때문일 것이다.
먹는 음식이 질이 나쁘고 과식하고 스트레스가 쌓이고 운동부족으로 몸전체의 영양적인 균형은 상실해도 사람이 살아있는 한 어느 정도의 흡수능력과 소화작용은 가능하기 때문에 다소 소량의 영양분은 장에서 흡수된다. 그러나 이 흡수된 영양분이 순수한 좋은 영양분이 아니고 불순물과 독소가 섞인 질이 나쁜 영양분인 것이다. 이 질이 나쁜 영양분은 간맥(間脈)을 통하여 간장으로 간다.
간장의 역할은 여러가지가 있다고 보는 학자들이 많으나 현대의학이 발견한 것은 약 10여가지라고 한다. 이 간장의 역할중 한 가지는 대소장에서 흡수된 영양분을 분해하고 해독하여 질이 좋은 순수한 영양분을 만들어 일부를 심장으로 보내고 나머지를 다음을 위하여 간장 자체에 보관하는 역할이다. 이 과정에서 너무도 불순물과 독소가 많이 섞인 영양분이 장으로부터 들어옴으로 간장으로 하여금 충분히 처리할 수 없는 것은 물론, 이 간 자체가 불순물과 독소가 섞인 영양분으로 인하여 나빠져서 그 기능을 상실하게 되는 것이다.
그리하여 간의 질환이 생기며 간은 점점 굳어지는 결과가 된다. 간의 기능이 저하됨에 따라 다음에 흡수되는 영양분은 간에서 충분히 처리 되지 못한 불순물과 독소를 포함한 채 일부가 심장으로 간다. 이 심장은 4부분으로 나누어져 있어 좌심실에서 펌프 작용을 하여 혈액순환을 시킨다고 하는데(이 혈액순환은 다음 기회에 자세히 설명한다) 다른 한편으로는 혈액의 탱크와 같은 역할도 함으로 이 심장에서 간으로부터 오는 독소와 불순물이 섞인 영양분과 다른 피와 섞이게 된다.
처음은 그렇게 쉽사리 피전체가 오염되지는 않겠지만 매일 매일 번복되는 악순환으로 인하여 세월이 가면 피전체가 오염되어 간의 경우와 똑같이 심장자체도 피해를 입어 기능을 상실하며, 피에 섞여 있는 지방분이 심장내외에 부착하여 마비 내지 여러가지 심장질환을 유발시킨다. 뿐만 아니라 심장이라는 기관 자체가 여러개의 세포로 구성되어 있으므로 이 세포 하나 하나가 오염으로 인하여 이상적인 역할을 못하게 되는 것이다.
그러면 혈관은 어떠한가. 이 혈관은 단순히 고무 호스처럼 생긴 것이 아니다. 혈관을 가로로 잘라보면 이중으로 겹쳐서 된 호스 모양이나 혈관내를 자세히 보면 포켓 같은 것이 있어 혈액이 일방적으로만 흐르고 역류할 수 없이 되어 있다. 그리고 그 내부는 텅빈 공간이 아니다.
이러한 복잡한 내용의 혈관이기 때문에 피에 섞여 있는 불순물이나 지방분이 혈관벽내에 자꾸만 축적된다. 그리하여 피가 흐르는 구멍은 점점 적어지며 저항이 심하여 지고 혈관 그 자체는 단단하게 변해간다. 그래서 신축성을 상실함으로 혈압이 높아질 때는 어느 심히 약한 부분이 파혈되는 것이다. 이것이 주로 뇌혈관의 파괴로 오는 질환이다. 또 한 가지는 장과도 관계가 있다. 그리고 혈관을 구성하고 있는 그 분자가 세포이기 때문에 이 세포들 하나하나가 전체적으로 피해를 입을 것이며 이 굳어진 혈관으로 인하여 유발되는 것이 동맥경화증 같은 혈관계통의 병인 것이다. 동맥경화증은 동맥이 50% 정도는 나빠져야 비로소 증상이 나타나므로 병원에서 동맥경화증이라는 진단을 받은 사람은 동맥이 50% 정도는 진행된 상태이다.
그러면 신경계통은 어떠한가? 우선 혈관이 하나의 내용이 복잡한 호스라고 생각한다면 신경은 호스와 같이 안이 비어 있는 관은 아니다. 마치 실이나 밧줄 같이 생각해 보자. 혈관과 똑같이 몸전체 빠진 곳 없이 분포되어 있고 길이와 두께는 전부 다르겠지만 한가지 공통된 점은 이 신경 역시 구성하고 있는 분자는 세포이다.
예외없이 세포가 생명을 유지하는 것은 피와의 관계임으로 상기한 것과 같은 과정을 통하여 신경도 장해를 입고 역할이 둔해지고 염증을 유발함으로 신경통이 피의 오염에서 오고, 류마티스 같은 부분적인 심장마비 질병도 예외없이 전부 이 피의 오염에서 오는 것이며, 그리고 뇌의 질환, 정신병 등 모든 불치병들을 유발하는 것이다.
우리가 먹는 음식 중 설탕과 동물성 지방분은 우리의 혈액을 나쁘게 하는 제일가는 원인이다. 설탕은 우리의 체액을 산성화 함은 물론이고 칼슘을 몸에서 내쫓으니 칼슘부족으로 일어나는 질병들이 많이 일어날 뿐아니라 피를 진하게 하여 혈관내에서 잘 흐르지 못하게 하며, 찐득찐득하게 하므로 혈관 벽에 붙기 쉬우며 백혈구를 약하게 하므로 저항력을 약하게 하고 세포 하나하나를 약하게 한다.
동물성 지방분도 설탕과 비슷하게 피를 진하게 하며, 적혈구를 3개 이상으로 뭉치게 하여 모세혈관을 통과하지 못하게 할 뿐아니라 지방분 자체가 모세혈관을 막아 적혈구의 통과를 차단하여 세포에 산소와 영양분의 보급을 방해하는 역할을 하는 것이다. 설탕과 동물성 지방분이 같이 혈액 속에 많이 있는 사람은 성인병의 백화점이라 해도 좋을만큼 여러가지 병을 한 몸에 갖추고 있는 결과가 된다.
2005년 7월중 건강법 교육강좌 안내
■7월 16일(토요일)-2급 지도사(기본) 교육
2급 지도사(기본)과정 오전 9:30-오후 5:00
내 용: 자연건강 원리-피, 식, 지, 심/6대 법칙(경침, 평상, 모관, 붕어, 합장합척, 등배운동)이론 및 실기/혈액 순환 촉진-각탕하는 방법, 체내 산소 공급법-풍욕법, 피로회복-냉온욕, 감기, 기관지, 신경통-겨자, 숙변과 변비해소-된장찜질, 관절염, 종양에-토란찜질법 등을 이론과 실습을 덧붙여 실시합니다. 생채식법은 어떻게 하는 것이며 생채식 시 실천해야 하는 운동법 등 단식법이론과 실제, 비타민C 섭취와 감잎차에 대하여, 염분의 섭취는 어떻게 하는가, 생수의 중요성과 생수 음용법 등 회원이면 누구나 한번쯤 받아야 할 내용입니다. 식사 관계로 사전 신청해 주십시요.
문의: 사무국 02-742-2318.742-0661
■해피 의료 기업체인 해피안에서 자연건강법을 보급하기 위해 전국 지점 사장님을 대상으로 2급 교육과 1급 교육을 실시합니다.
7월 5일(화요일)-7월 8일(금요일)-해피 의료기 86차 1급 교육-담양 생활관
7월 12일(화요일)-7월15일(금요일)-해피 의료기 87차 1급 교육-담양 생활관
■7월 무료 수요 강좌는 행사 진행 관계로 쉽니다.
소식란
1. 5월 회비 납부하신 분
지회장(부회장 이상 20,000원 이상)
김옥순, 김주민, 김용철, 박상호, 배성권, 배은성, 신현봉,
이취경, 임달성, 조재건, 최의복
분회장 및 이사 이상(15,000원 이상)
강문희, 강옥례, 고효숙, 권두상, 김대원, 김민선, 김상원,
김영권, 김재춘, 김정덕, 노영희, 류순엽, 문정선, 박균섭,
박정재, 변선종, 신교열, 신순자, 신영호, 신종훈, 안봉수,
우미현, 유재천, 이동진, 이환종, 유현욱, 장일천, 정완시,
정인봉, 조정희, 조채욱, 한상우, 허요하, 황중구
이사 및 특회원(10,000원 이상)
강신도, 박병철, 유재순, 윤길자, 이근영, 이양구, 이영규
이주영, 이 찬, 이화종, 조태선, 함영옥
회원(5,000원 이상)
강만석, 강명자, 강지연, 고광철, 권보연, 권정하, 권화자,
금삼호, 김경실, 김경희, 김규성, 김낙주, 김덕수, 김도형,
김동휘, 김명수, 김명환, 김민희, 김병학, 조성윤, 김상현,
김상희, 김성민, 방승환, 김양식, 이지은, 김순옥, 김영호,
김용태, 김운식, 김유정, 김윤숙, 김윤택, 김의명, 김이수,
김정만, 김정수, 김종철, 김진선, 김철승, 도상록, 류영수,
문정식, 민국현, 민병구, 민숙자, 박경렬, 박경심, 박경제,
박광건, 박달수, 박대웅, 박명자, 박민자, 박성숙, 박영생,
박옥환, 박용하, 박우식, 박윤석, 박인정, 박정식, 박춘화,
박희자, 배병섭, 배진태, 백세기, 서대식, 서병억, 손의영,
박정충, 신보경, 신은주, 신재욱, 신지현, 심은경, 안복안,
안소영, 안정숙, 양선경, 양인성, 양정희, 엄장희, 오세영,
박상희, 우종택, 원달희, 유영재, 윤은순, 윤희창, 이건록,
이경자, 이관수, 이광호, 이규원, 이규익, 이근수, 이기만,
이병덕, 이복순, 이상곤, 이상훈, 이상희, 이성순, 이수용,
이순자, 이영미, 이영미, 이영순, 이외자, 이용임, 이우형,
이인숙, 배기성, 이정환, 이정훈, 이주열, 이 철, 이풍우,
이혜인, 이혜진, 임건실, 임명순, 장동년, 장병주, 장정열,
장혜정, 전영애, 정명옥, 정용모, 정유진, 정재성, 정정엽,
정찬임, 정춘길, 조기춘, 조남준, 조봉희, 조영숙, 조철도,
김연희, 주맹자, 주정상, 지미화, 지미화, 차은지, 채진석,
최묘순, 장의석, 조희진, 최재용, 최찬영, 최찬영, 최현숙,
추대훈, 김인숙, 한성우, 한은상, 한정수, 한철호, 함선자,
허성숙, 허연향
2. 무조반 성금 보내주신 분
배성권-20구좌
3. 제86차 1급 지도사 과정
이상진, 김재천, 권순자, 정재님, 이풍우, 백세기, 우종택,
정희숙, 이규원, 차은지, 이옥순, 이상주, 김윤숙, 김명자,
정정엽, 김정순, 김정선
4. 제313차 2급 지도사 과정 이수자(창원동서분회)
이영희, 곽창순, 하연자, 정필선, 이회련, 조홍녀, 배덕자,
김옥이, 신순영, 강임인, 곽화야, 황금주, 하종립, 강송순,
서주팔, 설정순, 조현숙, 김옥란, 김선자, 신판출
5. 제314차 2급 지도사 과정 이수자(해피의료기)
김석화, 김용배(임행립), 이남례, 김대훈, 이형선, 김정배,
류재우, 김옥자, 김용술, 이금균, 정종득, 최수관, 유명자,
송기봉, 박행심, 노춘자, 이관균, 허순이, 박정현, 박행웅,
신효순, 임정희, 최공석, 이종운, 허점수, 송성섭, 신현이,
박윤희, 기미자, 민병부, 김창규, 김현호, 윤용섭, 유명식,
김영식, 서만석, 장춘남, 조기팔, 김성덕, 양동순, 김복희,
김옥미, 김보균, 곽정순, 이도현, 한영숙, 왕성환, 강순배,
이진숙, 박영숙, 정정숙, 남숙희, 김명희, 한장성, 이경자,
오윤석, 유장수, 박수자, 김한식, 최복자, 조인호, 신하균,
안옥선, 이두현, 이정선, 배종칠, 김경숙, 최태숙, 김재호,
최용구, 이경자, 이근호, 김태희, 전정숙, 신승현, 박지윤,
장명숙, 김영빈, 김기찬, 이경주, 박순희, 김상희
6. 제315차 2급 지도사 과정 이수자
정병찬, 이영선, 김용민, 박덕성, 노진우.김도형, 차임순
7. 찬조금
박정식(분당서현분회)-10만원
안운영(가나안농군학교 학감)-20만원
최덕천(방통대 교수)-10만원
조재건(산청분회)-10만원
김태오(친목)-10만원
양주철(친목)-10만원
8. 지난 5월 31일 경기도 이천 골든밸리에서 해피의료기 전국 지점장님과 사장님을 비롯 본부장 및 임직원 일동의 2급교육 수련회를 개최하였습니다. 100여명 가까운 인원들이 일사불란하게 진행에 임하고 열의 있는 수강시간이 되었습니다. 본회에서는 배성권 회장, 이영규 명예회장, 이취경 지회장, 허요하 국장이 출강하였습니다.
9. 새로운 감잎차를 생산할 시기가 되었습니다.
본회에서는 일본 니시만지로 서식 본부장과 배성권회장, 허요하 국장이 질적인 감잎차 생산을 위해 2박3일간 감잎 산지와 공장 설비 등을 점검 하였습니다.
10. 일본 서식본부 및 와타나베병원과 고다병원을 방문하고, 한국자연건강회 대강연회 및 자연건강법 소개가 mbn 매경TV를 통해, 6월 21일 저녁 8:20분 / 25일 오전 11:00 / 26일 오전 8:00 방영되었습니다.
생채식수련회
일 시 : 2005년 7월 27일(수요일)~7월 30일(토요일)
내 용 : 4일 동안 생야채로 식사하며 생채식 만드는 방법과 각종 특수요법(풍욕, 냉온욕, 각탕, 겨자, 토란, 된장찜질, 관장법, 운동법)을 전 참가자 모두 실행하며 건강강좌도 곁들입니다. 이론만으로 접하고 실천이 부족하신 분, 생채식을 하고 싶어도 체험이 부족하여 망설이는 분, 고다 병원에서 실시한 생채식을 그대로 실천하며 체험합니다. 여름휴가를 알차게 보내실 분.
장 소 : 경주자연생활분회(054-745-2294 불국사역 앞 )
회 비 : 25만원(가족할인)
인 원 : 선착순 20명
문 의 : 02)742-0661/2318 사무국
특 전 : 1. 고다 박사 질병별 식단표 제공
2. 2005년 이전 유료 회원 가입자 20% 할인
3. 재교육자 40% 할인
전 국 지 분 회
부산지회(박상호)-600-073 부산시 중구 부평동 3가 49 (051)244-0797, www.ciminnara.co.kr
전북지회(윤길자)-560-290 전주시 완산구 삼천동 광진공작아파트 2동 408호. (063)222-8788
광주지회(기세문)-500-150 광주시 북구 매곡동 200-3 (062)574-0100
전남지회(이취경)-517-870 전남 담양군 남면 연천리 434 (061)381-6999 H.P:011-649-5883 www.famdiet.com
경남지회(김옥순)-641-550 경남 창원시 팔용동 100 드림피아상가 505호 (055)293-5789 H.P:011-861-4475
산청분회(조재건)-666-830 경남 산청읍 산청리 250 2층 (055)973-6792, H.P:016-340-2967
대구분회(유삼수)-702-062 대구시 북구 칠성2가 동 382-28 (053)423-1874
부산동광분회(최해군)-600-021 부산시 동광동 1가 1번지 부산데파트1층 나동 6호 (051)245-7070
부산서면분회(김상원)-614-042 부산시 부산진구 전포 2동 660-1(한신O/T 705호) (051)811-1333
경주자연생활분회(한상우)- 경주시 시래동 739-2 경주자연건강단식생활관 (054)745-2294 H.P:017-565-5129
여수분회(우미현)-556-847 전남 여수시 남면 연도리 1597 (061)666-9828
서울종로분회(유재순)-110-850 서울시 종로구 효제동 233-2 301호 (02)744-3993
서울성북분회(윤석병)-136-120 서울시 성북구 상월곡동 99번지 3호 (02)917-7029
원주분회(노영희)-220-160 원주시 개운동 원흥3차 아파트 301-901호 (033)761-1188
천안분회(김정덕)-330-860 충남 천안군 병천면 탑원2리 덕성 15 (041) 561-9548 H.P:011-406-9548
분당서현분회(박정식)-경기도 성남시 분당구 서현동 풍림아이원오피스텔 C동 603호 H.P : 011-720-4675
강남분회(이병덕)-135-281 서울 강남구 대치4동 921-4호 황영옥 약손피부 3층 (02)553-7054~5 H.P:011-9299-3681
청원자연생활분회(신영호)-363-870 충북 청원군 미원면 운암리 108번지 (043)297-3426, htttp://syhnhc.co.kr
창원동서분회(조정희)-641-540 창원시 상남동 대우 아 17동 401호 H.P:017-558-6284
수원분회(이동진)-441-440 경기도 수원시 탑동 759-17 호림아파트 B동 (031)298-0810
영암분회(고효숙)-526-815 전남 영암군 신북면 행정리 813 (061)471-3919
인천분회(강동연)-403-101 인천광역시 부평구 부개1동 265-3 동연빌딩 3층 (032)505-4459 H.P:010-9825-9445
광주서구분회(정인봉)-502-154 광주 서구 금호동 786번지 마재마을주은A102동501호 (062)456-3235 H.P:010-3901-3235
일산경기분회(이주영)-411-370 경기도 고양시 일산구 주엽동 강선마을 동부A 509동 1204호 H.P:011-765-8121
충남홍성분회(김재춘)-350-853 충남 홍성군 갈산면 상촌리 423-6번지 (041)631-1357 H.P:018-622-2585 www.inh.co.kr
일산고양분회(박 정재)-411-410 경기도 고양시 일산구 대화동 2088-4 2,3층 (031)922-0301 H.P:011-236-4540
경남의령분회(권두상)-636-964 경남 의령군 부림면 신반리 720-1 (055)-574-6145
경기고양분회(강문희)-411-320 경기도 고양시 일산구 탄현마을 1480 부영아파트 701동 1106호 (031)922-94`16
성남분회(유재천)-462-804 성남시 중원구 금광2동 4395번지 3층 (031)733-3133 H.P:017-336-4623
제주분회(김영권)-690-161 제주시 오라1동 2454-5번지 H.P:017-691-3390
평택분회(조정현)-451-882 경기도 평택시 비전2동 747-8 (031)681-1805)
대전회덕분회(홍기찬)-306-100 대전시 대덕구 와동 372-5 작은열매2층 건강타운 H.P:011-409-5151
금천분회(신종훈)-445-706 서울시 금천구 시흥4동 5-13 삼익아파트 113-901호 H.P:011-733-2095
포항분회(황중구)-791-814 경북 포항시 북구 우현동 390번지 (054)242-9690 H.P:016-274-9690
광주남구분회(박균섭)-503-052 광주시 남구 방림동 555-22 (062)652-7504 H.P:017-654-2777
전주완산분회(문정선)-560-291 전주시 완산구 삼천동1가 세경아파트 6동 308호 (063)236-2356
미국MD분회(홍성원)-16 Bonifant Road Silver Spring, MD20905 (301)879-3324 FAX :(301)879-3328
미국L.A지회(송양우)-201N. MANHATTAN PL LA. CA 90004 (1-323)465-1865
양평분회(강수산)-476-921 경기도 양평군 강하면 왕창2리 456-5 H.P:011-9763-0150
서울성동분회(박병철)-133-112 서울 성동구 성수1가 2동 705 우방아파트 101-107 H.P:019-363-7768
서울중구분회(조채욱)-100-452 서울 중구 신당동 420-15 102호 H.P:016-9516-1578
경기가평 분회(함영옥)-477-830 경기도 가평군 하면 하판리 550-3 (031)585-2658 H.P:017-304-0258
제주삼다분회(김민선)-690-031 제주도 제주시 삼도1동 517-11 (064) 757-6503 H.P:010-9838-8855
전남장성분회(변선종)-전남 장성군 북일면 신흥리 195-2 (061)393-0685 H.P:011-605-0685
청주청원분회(장소영)-충북 청원군 내수읍 원통리 호수아파트 9-502호 H.P:011-540-5691
해남분회(노은창)-전남 해남군 삼산면 구림리 산 28번지 산장가든 H.P:061-534-9977, 011-9566-9977
경주분회(정성락)-경북 경주시 안강읍 하곡리 11번지 (054)762-9796 H.P:016-874-9796
서광주분회(안봉수)-광주광역시 서구 화정 4동 913-7 301호 (062)373-4455 H.P:011-9604-4450
서울강서분회(류순엽)-158-811 서울 양천구 목3동 613-2 정원빌딩 410호 (02)2645-1871 H.P:016-9240-3947
강원속초분회(정완시 )-강원도 속초시 교동 628-1 서울 대명1차 A 602호 전화 : 033-631-7373 H.P : 011-368-4782
자연건강법 2급 교육
일 시 : 2005년 7월 16일(토요일)
교육비 : 5만원(회원가입 필수)
내 용 : 자연건강법 전반
문 의 : (02) 742-0661, 742-2318
※2급은 매월 셋째 화요일, 1급은 5월말과 11월말에 있습니다.
자연건강대학
통 신 강 좌
문의처 : 서울시 종로구 종로6가 213-2
한국자연건강회 사무국
(02)742-0661, 742-2318
[이 게시물은 자연건강님에 의해 2013-06-19 15:56:52 2005년 07월호에서 이동 됨]
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