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건강매거진
9월 소식란
- 자연건강
- 2009-12-19 12:51:42
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자연건강법 문헌편 ③
아스코르빈산
불로장생 감잎차
니시 가쓰조
치료상의 비타민C
약물보다 식품으로
비타민 C의 결핍에 의하여 일어나는 괴혈병의 치료에 관하여는 여러가지 각도에서 연구되어 왔다. 그밖에 여러가지 질병의 환자에게 나타나는 VC의 결핍에 의한 장해는 각기 그 보급에 의하여 치료되어 왔으나, 특히 최근 전염병이나 외과적 질환에 있어서도 VC의 주효(奏效)가 크게 기대되고 있다.
그런데 전염병이나 외과적 질환 등의 경우는 당연히 비타민 C 이외의 여러가지 처치(處置)가 강구되고 있기 때문에, 비타민 C의 치료 효과를 명확하게 파악하기는 매우 곤란하다. 그러나 사계의 오랜 임상경험자(臨床經驗者)들은 VC의 주효에 대하여, 찬의를 표하고 있는 것이 사실이다.
일반적으로 현대의학에서는 정맥주사로 VC를 보급하는데, 신장(腎臟)의 가동역을 초과할 때는 VC는 헛되이 오줌으로 배설되어 버린다. 따라서 주사를 놓으려면, 정맥주사보다는 근육주사의 쪽이 바람직하다.
또 복용할 때는 한번에 대량으로 먹는 것보다도 식사때마다 나누어서 복용하는 것이 바람직하고, 그것도 식후(食後)가 좋다. 식후라고 하여도 식후 30분 지나서 등의 필요는 없으며, 식사와 함께 복용하여도 지장이 없다. 위액(胃液)의 산이 비타민 C의 흡수를 도와주기 때문이다.
그런데 주사나 약품으로서 보급하기 보다는 생야채로 보급하는 것이 가장 효과적이다. 이 점에 관하여는 서의학영양론(西醫學營養論)을 참조하기 바란다.(〔주〕 편자역 「생식과 건강」-생식요법 입문 참조)
또 일년 내내 신선한 야채를 구하기가 어려울 뿐더러, 오래 저장하여 두면 VC가 파괴될 우려도 있기 때문에, 감잎으로 만든 감잎차로 보급하기를 권장한다.
감잎차의 제법에 대하여는 이 책의 서두에서 자세히 설명하였음으로 참고하기 바라며, 기타 자세한 것은 서의학연구소(西醫學硏究所) 및 한국자연건강회에 조회하기 바란다.
VC요법과 질병
다음은 치료상의 비타민 C와 그 적응증에 대하여 기술한다.
1. 전염병 2. 백일해 3. 집테리아 4. 말라리아
5. 장티푸스 6. 폐결핵
7. 호흡기 제병(諸病)의 감염
8. 척수염백질염 9. 폐렴 10. 류마티스
11. 위장병 12. 외과수술
13. 혈액순환계의 제질환(諸疾患)
14. 화상 15. 치(齒)와 구강(口腔)
16. 혈액관계의 제질환 17. 피부제질환
18. 포진(疱疹) 19. 안과질환
20. 산부인과 21. 마비(麻痺)
22. 대사관계질환 23. 알레르기
24. 약물중독
25. 이뇨를 필요로 하는 질한
26. 충격
27. 정신병
2002년 9월중 건강법 교육강좌 안내
■9월 4일-간염 및 간경화-이영규 고문
어느덧 가을입니다. 과식하기 쉽고 활동이 많아지는 계절입니다. 자칫 몸을 무리하고 피곤이 누적되면 간장의고장을 일으킵니다. 20여년전 간경화를 선고 받고 건강법을 익혀 20여년 건강법을 보급한 이영규 고문의 생생한 체험담과 건강유지법을 들어봅니다.
■9월 11일-소식·생채식과 생활 습관병-배성권 회장
조식은 유해한가 유익한가? 많은 논란이 있습니다. 자연건강회 회원이라면 누구나 당연하게 조식을 하지 않고 있습니다. 조식폐지를 해야 하는 이유를 근거 자료를 중심으로 살펴봅니다. SBS-TV 방송에서 조식 폐지에 대한 촬영 예정이 있으니 실천자들의 많은 회원 참여바랍니다.
■9월 25일-생채식과 단식-김란(문화 부장)
서울 생활보다는 시골 생활이 자연건강에 합당하다는 결론으로 양평에 조그만한 집을 얻어 생활하고 있습니다. 토요일·일요일에는 회원들도 초대하여 생채식과 단식도 같이 실행하고 건강법을 보급하려는 계획이 있습니다. 산골 생활의 소식도 전하고 실천법도 전합니다.
소식란
1. 연회비 내주신 분
김철기, 안지순, 이근영, 최윤구, 조근영, 민형기
2. 회원 가입을 환영합니다.
송태호, 한양순, 이원한, 강혜영, 이정선, 류해동,
유명석, 이익근, 서지영
3. 찬조하여 주신 분
이병덕-10만원(강남분회)
송유정-10만원(친목모임)
4. 제 33차 생채식 수련회
안봉수, 장성민, 정영환, 박노윤, 유명석, 김주인,
안복안, 강혜숙, 위애자, 정군자, 우승희, 김숙자,
곽경원, 권주희, 강명자, 양순진, 이진경, 이민화,
강혜영, 강혜옥, 이정선, 백 경
5. 지난 8월12일~15일은 충남 예산 분회에서 30여명의 인원이 생채식을 하였습니다. 이번 생채식의 특징은 고다병원에서 주 요법으로 하는 생채식 1형과 2형을 중심으로 생야채와 현미가루. 두부, 깨소금을 먹으며 바른 생채식 공부를 하였습니다.
참석해 주신 회원님께 감사드리며 물심양면으로 수고해 주신 충남 예산 분회장님과 사모님께 감사드립니다.
또한 행사를 마치고 8월15일에는 한국자연건강회와 한서대학교 수양관으로 충남 예산분회를 선정하여 현판식을 갖고 기념 촬영을 하였습니다. 수양관의 많은 발전을 기원합니다.
6. 전문 강사 요원 모집
한국자연건강회에서는 전문 강사 요원을 모집합니다. 패기있고 활기찬 젊은 세대들로 건강법에 관심을 가지고 자연건강법 전도자가 될 분들을 모집합니다.
전문 강사는 일정기간의 교육을 수료한 후 각 지역 강의와 순회 강연 등에 강사로 활동하게 됩니다. 기타 문의는 사무국 02-742-0661.742-23185.
7. 조식 폐지 실천담 200자 원고지 5매 1000자 이내
조식 폐지로 인한 체험담을 보내주시면 회보에 게재하여 회원님들에게 큰 도움이 되도록 하겠습니다.
요즈음 채식과 소식 및 자연식에 대한 요구가 높아지고 있습니다. 본인이 체험하는 작은 일부터 소개해 주시면 감사하겠습니다.
8. 회원 가입 확대 기간(가입비 면제)
2002년 3분기 9월까지 회원 확대의 기간으로 선정하였습니다. 그 일환으로 가입비 20,000원을 면제하고 연회비만을 납부함으로써 회원 가입이 됩니다.
회원 특전으로는 책자 2권 기증, 매달 건강신문(회보)발송, 물품 구입의 특전 등이 있습니다.
9. 2002년도 회비를 납부하지 않으신 회원분들은 회비를 납부해 주시면 건강회 운영에 큰 도움이 되겠습니다. 많은 협조 부탁드립니다.
10. 자연건강법 정보도 공유하고, 여가를 이용하여 생채식, 단식체험도 합니다.
매주 토, 일요일-경기 양평에서 생채식을 원하시는 분들-실비 제공으로
장소 및 지도 겸함 문의 : (031)774-3243, 011-212-3253
11. 자연건강홈페이지(http://www.nha.co.kr)안내
건강법에 대한 의문사항이나 동정을 알고자 하시면 홈페이지를 둘러보십시오. 상담 및 안내가 있습니다. 또한 홈페이지 광고 접수를 받습니다. 회원님들의 많은 성원바랍니다.
12. 나를 알게 되면 지고의 존재가 내 가까이에 있으며 인생의 비밀이 확연히 드러나게 됩니다.
본 센타에서는 7코스(7시간)를 통하여 인간, 신, 카르마, 인류의 역사에 대한 정확한 지식이 주어지며 수행을 도와 주는 교육을 연중무휴, 무료로 제공. www.bkwsu.com(영어) 02-514-8962.031-922-0828
[이 게시물은 자연건강님에 의해 2013-06-19 15:39:18 2002년 09월호에서 이동 됨]
아스코르빈산
불로장생 감잎차
니시 가쓰조
치료상의 비타민C
약물보다 식품으로
비타민 C의 결핍에 의하여 일어나는 괴혈병의 치료에 관하여는 여러가지 각도에서 연구되어 왔다. 그밖에 여러가지 질병의 환자에게 나타나는 VC의 결핍에 의한 장해는 각기 그 보급에 의하여 치료되어 왔으나, 특히 최근 전염병이나 외과적 질환에 있어서도 VC의 주효(奏效)가 크게 기대되고 있다.
그런데 전염병이나 외과적 질환 등의 경우는 당연히 비타민 C 이외의 여러가지 처치(處置)가 강구되고 있기 때문에, 비타민 C의 치료 효과를 명확하게 파악하기는 매우 곤란하다. 그러나 사계의 오랜 임상경험자(臨床經驗者)들은 VC의 주효에 대하여, 찬의를 표하고 있는 것이 사실이다.
일반적으로 현대의학에서는 정맥주사로 VC를 보급하는데, 신장(腎臟)의 가동역을 초과할 때는 VC는 헛되이 오줌으로 배설되어 버린다. 따라서 주사를 놓으려면, 정맥주사보다는 근육주사의 쪽이 바람직하다.
또 복용할 때는 한번에 대량으로 먹는 것보다도 식사때마다 나누어서 복용하는 것이 바람직하고, 그것도 식후(食後)가 좋다. 식후라고 하여도 식후 30분 지나서 등의 필요는 없으며, 식사와 함께 복용하여도 지장이 없다. 위액(胃液)의 산이 비타민 C의 흡수를 도와주기 때문이다.
그런데 주사나 약품으로서 보급하기 보다는 생야채로 보급하는 것이 가장 효과적이다. 이 점에 관하여는 서의학영양론(西醫學營養論)을 참조하기 바란다.(〔주〕 편자역 「생식과 건강」-생식요법 입문 참조)
또 일년 내내 신선한 야채를 구하기가 어려울 뿐더러, 오래 저장하여 두면 VC가 파괴될 우려도 있기 때문에, 감잎으로 만든 감잎차로 보급하기를 권장한다.
감잎차의 제법에 대하여는 이 책의 서두에서 자세히 설명하였음으로 참고하기 바라며, 기타 자세한 것은 서의학연구소(西醫學硏究所) 및 한국자연건강회에 조회하기 바란다.
VC요법과 질병
다음은 치료상의 비타민 C와 그 적응증에 대하여 기술한다.
1. 전염병 2. 백일해 3. 집테리아 4. 말라리아
5. 장티푸스 6. 폐결핵
7. 호흡기 제병(諸病)의 감염
8. 척수염백질염 9. 폐렴 10. 류마티스
11. 위장병 12. 외과수술
13. 혈액순환계의 제질환(諸疾患)
14. 화상 15. 치(齒)와 구강(口腔)
16. 혈액관계의 제질환 17. 피부제질환
18. 포진(疱疹) 19. 안과질환
20. 산부인과 21. 마비(麻痺)
22. 대사관계질환 23. 알레르기
24. 약물중독
25. 이뇨를 필요로 하는 질한
26. 충격
27. 정신병
2002년 9월중 건강법 교육강좌 안내
■9월 4일-간염 및 간경화-이영규 고문
어느덧 가을입니다. 과식하기 쉽고 활동이 많아지는 계절입니다. 자칫 몸을 무리하고 피곤이 누적되면 간장의고장을 일으킵니다. 20여년전 간경화를 선고 받고 건강법을 익혀 20여년 건강법을 보급한 이영규 고문의 생생한 체험담과 건강유지법을 들어봅니다.
■9월 11일-소식·생채식과 생활 습관병-배성권 회장
조식은 유해한가 유익한가? 많은 논란이 있습니다. 자연건강회 회원이라면 누구나 당연하게 조식을 하지 않고 있습니다. 조식폐지를 해야 하는 이유를 근거 자료를 중심으로 살펴봅니다. SBS-TV 방송에서 조식 폐지에 대한 촬영 예정이 있으니 실천자들의 많은 회원 참여바랍니다.
■9월 25일-생채식과 단식-김란(문화 부장)
서울 생활보다는 시골 생활이 자연건강에 합당하다는 결론으로 양평에 조그만한 집을 얻어 생활하고 있습니다. 토요일·일요일에는 회원들도 초대하여 생채식과 단식도 같이 실행하고 건강법을 보급하려는 계획이 있습니다. 산골 생활의 소식도 전하고 실천법도 전합니다.
소식란
1. 연회비 내주신 분
김철기, 안지순, 이근영, 최윤구, 조근영, 민형기
2. 회원 가입을 환영합니다.
송태호, 한양순, 이원한, 강혜영, 이정선, 류해동,
유명석, 이익근, 서지영
3. 찬조하여 주신 분
이병덕-10만원(강남분회)
송유정-10만원(친목모임)
4. 제 33차 생채식 수련회
안봉수, 장성민, 정영환, 박노윤, 유명석, 김주인,
안복안, 강혜숙, 위애자, 정군자, 우승희, 김숙자,
곽경원, 권주희, 강명자, 양순진, 이진경, 이민화,
강혜영, 강혜옥, 이정선, 백 경
5. 지난 8월12일~15일은 충남 예산 분회에서 30여명의 인원이 생채식을 하였습니다. 이번 생채식의 특징은 고다병원에서 주 요법으로 하는 생채식 1형과 2형을 중심으로 생야채와 현미가루. 두부, 깨소금을 먹으며 바른 생채식 공부를 하였습니다.
참석해 주신 회원님께 감사드리며 물심양면으로 수고해 주신 충남 예산 분회장님과 사모님께 감사드립니다.
또한 행사를 마치고 8월15일에는 한국자연건강회와 한서대학교 수양관으로 충남 예산분회를 선정하여 현판식을 갖고 기념 촬영을 하였습니다. 수양관의 많은 발전을 기원합니다.
6. 전문 강사 요원 모집
한국자연건강회에서는 전문 강사 요원을 모집합니다. 패기있고 활기찬 젊은 세대들로 건강법에 관심을 가지고 자연건강법 전도자가 될 분들을 모집합니다.
전문 강사는 일정기간의 교육을 수료한 후 각 지역 강의와 순회 강연 등에 강사로 활동하게 됩니다. 기타 문의는 사무국 02-742-0661.742-23185.
7. 조식 폐지 실천담 200자 원고지 5매 1000자 이내
조식 폐지로 인한 체험담을 보내주시면 회보에 게재하여 회원님들에게 큰 도움이 되도록 하겠습니다.
요즈음 채식과 소식 및 자연식에 대한 요구가 높아지고 있습니다. 본인이 체험하는 작은 일부터 소개해 주시면 감사하겠습니다.
8. 회원 가입 확대 기간(가입비 면제)
2002년 3분기 9월까지 회원 확대의 기간으로 선정하였습니다. 그 일환으로 가입비 20,000원을 면제하고 연회비만을 납부함으로써 회원 가입이 됩니다.
회원 특전으로는 책자 2권 기증, 매달 건강신문(회보)발송, 물품 구입의 특전 등이 있습니다.
9. 2002년도 회비를 납부하지 않으신 회원분들은 회비를 납부해 주시면 건강회 운영에 큰 도움이 되겠습니다. 많은 협조 부탁드립니다.
10. 자연건강법 정보도 공유하고, 여가를 이용하여 생채식, 단식체험도 합니다.
매주 토, 일요일-경기 양평에서 생채식을 원하시는 분들-실비 제공으로
장소 및 지도 겸함 문의 : (031)774-3243, 011-212-3253
11. 자연건강홈페이지(http://www.nha.co.kr)안내
건강법에 대한 의문사항이나 동정을 알고자 하시면 홈페이지를 둘러보십시오. 상담 및 안내가 있습니다. 또한 홈페이지 광고 접수를 받습니다. 회원님들의 많은 성원바랍니다.
12. 나를 알게 되면 지고의 존재가 내 가까이에 있으며 인생의 비밀이 확연히 드러나게 됩니다.
본 센타에서는 7코스(7시간)를 통하여 인간, 신, 카르마, 인류의 역사에 대한 정확한 지식이 주어지며 수행을 도와 주는 교육을 연중무휴, 무료로 제공. www.bkwsu.com(영어) 02-514-8962.031-922-0828
[이 게시물은 자연건강님에 의해 2013-06-19 15:39:18 2002년 09월호에서 이동 됨]
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