2월-6면(아침 생활 개선)
건강의 길잡이 아침의 생활 개선배 성 권예로부터 ‘명(命)은 식(食)에 달렸다’고 하였다. 그러나 한걸음 더 나아가서 생각해 보면, 식(食)은 인간의 운명을 좌우한다고 할 것이다. 모든 사물의 이치가 그러하듯이 건강법에도 반드시 줄기(根幹)와 가지(枝葉)가 있기 마련인데, 식(食)의 문제는 바로 이 건강법의 줄기가 되는 것이다. 그러므로 이 줄기를 바로 붙잡지 못하면, 아무리 지엽적인 건강법을 잘 해낸다고 하여도 만족스런 성과를 기대하기는 어려울 것이다. 그런 의미에서 조식폐지는 건강법의 첫걸음이 되고 그 입문(入門)이 되는 ...
자연건강 2009-12-19 hit611 vote0