7월 2면 - 광우병 예방법 - 고오다 미쓰오
CAMPAIGN육식을 반으로 줄여8억의 굶주린 사람들을 구하자-광우병의 예방법 - 고오다 미쓰오소식일수록 질이 중요그러므로 적게 먹으면 적게 먹을수록 질이 좋은 식품을 선택할 필요가 있는 것이다. 예를 들면 백미보다는 현미, 흰빵보다는 흑빵(통밀빵), 백설탕보다는 검은 설탕, 다랑어나 참치와 같은 큰 물고기의 살보다는 머리에서 꼬리까지 한꺼번에 먹을 수 있는 멸치나 뱅어포, 조개나 굴과 같은 것을 골라서 먹어야 한다.또, 현미도 최근에 발아현미가 인기가 있어서 애호하는 사람이 급증하고 있고, 본회의 전 회장이신 누마타 이사무(...
자연건강 2009-12-19 hit540 vote0